Transtorno mental - tudo o que você precisa saber

 Transtorno mental - tudo o que você precisa saber

Por: Rita Ramos Cordeiro

A doenças mentais são um sério problema de Política de Saúde Pública no Brasil e no mundo.

A Organização das Nações Unidas – OMS, divulgou em junho de 2022 um relatório sobre saúde mental mundial, desde o início do século.

Segundo um levantamento feito pela OMS, quase 1 bilhão de pessoas viviam com transtorno mental em 2019, sendo 14% adolescentes.   

O suicídio foi responsável por aproximadamente 58% de mortes, ocorridas antes dos 50 anos.

Outros dados informam que em 20 países, a tentativa de suicídio ainda é criminalizada.

A OMS destaca que, além disso, o abuso sexual infantil e vitimização por bullying foram apontadas como as principais causas da depressão.

O que é Transtorno mental?

O Transtorno mental, também conhecido como transtorno psicológico ou transtorno psiquiátrico, afeta as pessoas em seu funcionamento emocional, psicológico e comportamental.

É um mal silencioso, que pode estar presente em qualquer fase da vida, causa sérias complicações, e pode surgir por várias causas afetando pessoas de diferentes faixas etárias.

O Transtorno mental envolve disfunções de pensamentos, emoções, como a percepção e memória, e podem causar sofrimento intenso, e prejudicar a qualidade de vida, podendo ter reflexos na saúde física e nas relações pessoais, sociais e profissionais.

Toda doença mental afeta o psiquismo, vida social, as plenas funções mentais de maneira intensa, provocando desconforto interior, alterando o comportamento, como, raciocínio, a ansiedade, humor, amnésia e concentração.   

Causas

Muitas podem ser as causas para o transtorno mental:

· Fatores genéticos, biológicos e ambientais

· Fatores da própria personalidade do indivíduo

· Agressões de ordem física e psicológica

· Alterações no funcionamento do cérebro.

· Intensa ação de estresse

· Perdas, decepções, frustrações, sofrimento físico

Sintomas

Os sintomas podem variar muito, mas geralmente incluem alterações nos pensamentos, emoções, afetam o humor, a percepção e memória e podem causar sofrimento intenso, prejudicando a qualidade de vida, ter reflexos na saúde física, e nas relações, pessoais, sociais e profissionais.

Tipos de transtornos mentais

Alguns exemplos de transtornos mentais mais comuns:

Transtornos de ansiedade

Transtorno de ansiedade generalizada, pânico, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), fobias e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Envolvem medo ou preocupação, comportamentos repetitivos ou pensamentos obsessivos.

Transtornos de humor

Depressão, transtorno bipolar e ciclotimia. Afetam o humor do indivíduo, levando a episódios de tristeza profunda (depressão) ou oscilações extremas de humor (transtorno bipolar).

Transtornos de personalidade

Incluem transtorno de personalidade borderline, transtorno de personalidade antissocial, entre outros.

Esses transtornos envolvem pensamentos disfuncionais, comportamento e relacionamento.

Transtornos alimentares

Fazem parte, a anorexia nervosa, bulimia e transtorno de compulsão alimentar. Tem relação direta com a comida e imagem corporal.

Tratamento

A maioria dos transtornos mentais tem tratamento, mas pode ser necessário um acompanhamento a longo prazo. Varia conforme os sintomas e gravidade. Pode ser necessário algum tipo de terapia, como a terapia psicológica, terapia holística ou Psicanálise.

O tratamento medicamentoso, se necessário, é feito pela prescrição de um psiquiatra, e em conjunto com o terapeuta, em trabalho conjunto.

O apoio da família e um novo estilo de vida desempenha um papel importante no tratamento.

Espiritualidade

A Espiritualidade é um aliado no tratamento dos transtornos mentais, pois oferece um referencial positivo no tratamento das doenças mentais.

Apesar da importância da ciência e da medicina, os seres humanos estão envolvidos em seus anseios e desamparo, em busca de respostas para sua existência.

A participação da Espiritualidade e dos grupos religiosos fornecem meios alternativos de auxiliar os pacientes durante o tratamento.

A oração e a meditação podem funcionar para ajudar que os pacientes consigam lidar com a tristeza, medo e dor.

Prevenção

Quando se trata de Transtornos mentais, a melhor prevenção é o autocuidado, que desempenha um papel importante nas estratégias da saúde mental.

Embora nem todos os transtornos mentais possam ser prevenidos, a promoção da saúde mental é fundamental na redução do risco.

Manter um estilo de vida saudável, optar por uma alimentação saudável, atividades físicas regulares, pode reduzir os efeitos do estresse e da ansiedade.

É fundamental compreender que as doenças mentais não são fraqueza pessoal. Infelizmente, em relação aos transtornos mentais, o preconceito social é uma realidade em muitas culturas. Isso, geralmente, leva as pessoas a não procurarem ajuda.  

A conscientização sobre a importância do apoio psicológico para o tratamento de transtornos mentais pode fazer a diferença para uma boa saúde mental e qualidade de vida. Afinal, “mente sã, corpo e espírito são”.